Gluconan(グルコナン)

食事前に１日２回服用していますが、すぐお腹がいっぱいになるようになり、驚いています。
満足できるまで食べていますが、おかわりをすることがなく、おかずを残すこともあり、家族が驚いていました。
便秘でしたが、お通じも毎日あり、気持ちよく過ごしています。
３週間後には３キロも痩せており、何度も体重計をチェックしてしまいました。
なくなっても個人輸入で購入できるので便利です。

できるだけ副作用が起こりにくく、体に少しでも負担がかからない、天然成分でできたものがいいなあと思いました。そういう条件で絞り込んだのが、グルコナン。そして飲み始めて約2週間後、旺盛だった食欲がうまく抑えられるようになり、副作用も一切なく、これにして良かったです。


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グルコナンは食物繊維が豊富に含まれていて、お腹の中で膨らむので少量の食事でも満足感を得ることができます。食事の30分前くらいに飲むことですぐに満腹になりますし、「もっと食べたい」という気持ちがなくなります。私は昼食と夕食の前に使うことが多いです。人によって使うタイミングは変えても良いと思います。一番お腹が空くタイミングでグルコナンを使うと、食べすぎを防ぐことができます。

グルコナンを使うようになってから、毎日スムーズに排便をすることができるようになり、自分でもびっくりするぐらいです。副作用もありませんでした。

ダイエットと便秘、この二つの悩みを両方一つのサプリメントで解決できるとの紹介を受け、このグルコナンを使用し始めました。
このサプリメントの主成分である食物繊維は摂取したほうがいいということはわかっているのに、野菜不足等でなかなか摂取できていないものです。便秘ならまず食物繊維というくらいのものなのに十分に摂取できていないものなので、手軽に摂取できてうれしいです。またお腹が膨れやすくなり食欲も抑えられています。この調子ならダイエットと便秘、両方を解決できそうです。

グルコナンを食前に飲むとお腹の中で膨れていくのを感じ、明らかに食べる量が減って、体重が徐々に落ちてきました。
グルコナンの主成分のグルコマンナンというのは、調べたわけではありませんが、よくコマーシャルで見るあのロングセラーのゼリーと多分同じものでしょうから、そういう意味では効果が裏付けられているといっても良いように思います。
コストパフォーマンス的にもほかのダイエットサプリメントよりは割安だと思うのでダイエットサプリメント初心者におすすめできるかなと思います。